Embora muitas pessoas se esforcem para manter uma boa saúde bucal, ainda assim enfrentam o problema do amarelamento dos dentes. E qual seria a razão para isso? A resposta é simples: os alimentos consumidos diariamente podem ser os responsáveis, especialmente aqueles ácidos e pigmentados, conhecidos como cromogênicos.
Vejamos abaixo alguns dos principais vilões dos dentes brancos reluzentes:
Café: Essa bebida tão amada é uma das principais causadoras do escurecimento dos dentes, especialmente quando consumida com frequência.
Chá: Alguns tipos de chá podem ser ainda piores que o café, já que contêm taninos, substâncias naturais responsáveis por manchar os dentes.
Beterraba: Apesar de ser nutritiva, sua pigmentação roxa pode causar manchas nos dentes.
Limão: Apesar de não ser escuro, o ácido presente no limão potencializa a absorção de pigmentos e pode causar manchas.
Açaí: Consumido em excesso, esse fruto pode prejudicar o sonho de um sorriso branquinho devido à sua cor escura e intensa.
Mirtilos, framboesas e cranberries: Essas frutas, de pigmentação mais escura, também podem contribuir para um tom escurecido nos dentes.
Molho shoyu: Escuro, ácido e com corantes artificiais, o molho de soja é um verdadeiro inimigo do esmalte dental.
Refrigerantes à base de cola: Além de serem artificialmente coloridos, essas bebidas são ácidas e podem causar danos ao esmalte e à dentina, aumentando o risco de cáries devido ao alto teor de açúcar.
Vinagre balsâmico: Similar ao shoyu, o vinagre balsâmico é escuro e pode deixar manchas nos dentes.
Vinho tinto: Quanto mais escuro o vinho, maior a probabilidade de manchar os dentes. Além disso, sua acidez pode contribuir para a desmineralização do esmalte, tornando os dentes mais escuros e sensíveis.