Entenda como alcançar um sorriso perfeito e mantê-lo saudável:
A escovação regular é crucial para a saúde bucal, pois todos desejam ter dentes saudáveis e impecáveis.
Mas afinal, o que torna um dente saudável? Vamos descobrir!
Um dente saudável não apresenta problemas como cáries, gengivite, periodontite ou desalinhamentos ortodônticos que afetem o sorriso.
Para preservar essa saúde dental, é essencial visitar regularmente o dentista de confiança e manter uma higiene bucal adequada.
Problemas não identificados podem evoluir e prejudicar a estrutura dentária, exigindo tratamentos mais invasivos.
Por isso, separamos algumas dicas para manter seus dentes sempre limpos e saudáveis.
Consulta regular ou check-up Mantenha a saúde dental com consultas regulares ao seu dentista. A cada seis meses, o profissional realiza um check-up detalhado em todos os dentes e áreas da boca para identificar e tratar problemas bucais.
Higiene bucal A higiene bucal é fundamental. Como o dentista não está sempre presente, é crucial saber como realizá-la corretamente para evitar complicações. Escovar os dentes após cada refeição e antes de dormir, usar fio dental e, se recomendado, enxaguante bucal, são essenciais para uma excelente saúde bucal quando feitos de maneira adequada.
Lembre-se de que o enxaguante bucal é um complemento no processo. A escovação e o uso do fio dental são essenciais.
Hábitos prejudiciais à saúde dos dentes Alimentos, bebidas e medicamentos podem causar o amarelamento dos dentes. Além disso, o desgaste natural do esmalte dentário devido à idade pode alterar a cor dos dentes.
Veja como certos hábitos aceleram a deterioração dos dentes saudáveis:
- Tabagismo: Produtos como charutos e cigarros, compostos por alcatrão, nicotina e tabaco, podem acelerar a degradação dentária, resultando em manchas e amarelamento dos dentes.
- Má Higiene Bucal: A negligência na higiene bucal, como já mencionado, é prejudicial para a manutenção de dentes saudáveis. Isso pode causar o acúmulo significativo de placa e tártaro, levando não apenas ao amarelamento dos dentes, mas também a vários outros problemas.
- Medicamentos: Alguns antibióticos contendo doxiciclina e tetraciclina tendem a escurecer os dentes de crianças até 8 anos. Já os anti-histamínicos, anti-hipertensivos e antipsicóticos para adultos também podem contribuir para esse processo.
- Alimentos: Café, vinho e refrigerantes podem prejudicar a saúde dos dentes saudáveis, tornando-os amarelados e mais escuros. Portanto, é recomendado moderar o consumo dessas substâncias para preservar a saúde dos dentes.
Como prevenir
- Escovação Regular: Manter uma boa saúde bucal começa com a escovação regular dos dentes. Ter um sorriso perfeito envolve a ausência de problemas como cáries, gengivite e outros que afetam a saúde dental.
- Visitas ao Dentista: Consultas regulares ao seu dentista são fundamentais para identificar e tratar possíveis problemas bucais. Um check-up a cada seis meses pode prevenir complicações futuras e manter a saúde dos dentes em dia.
- Higiene Adequada: Além das consultas, a higiene bucal diária é crucial. Escovar os dentes após as refeições e antes de dormir, usando fio dental e, se recomendado, enxaguante bucal, é essencial para manter a saúde bucal em excelentes condições.
- Cuidado com Hábitos Danosos: Certos hábitos e substâncias podem afetar a saúde dos dentes. O tabagismo, a má higiene bucal, certos medicamentos e alimentos como café, vinho e refrigerantes podem manchar e amarelar os dentes. Evitar ou moderar o consumo desses itens é importante para preservar a saúde dos dentes.
Mantenha essas práticas em mente para garantir um sorriso perfeito e uma saúde bucal invejável.